Tenk HMS - vårsjekk før våronna

• Det blir mange timer på traktoren i våronna og seinere. Lag deg arbeidslister med ting som må gjøres og sett realistiske mål.

• Del opp listene i temaer og prioriter i må, bør og kan – du rekker antagelig ikke alt.
• Stopp og ta et overblikk – er dette beste og tryggeste måten å løse oppgaven på?
• Sett av tid til planlegging – start dagen med et kort møte med deg selv og de du jobber med.
• Diskuter eller be om hjelp/råd – grubling og plunder stjeler tid.
• Kommuniser med de rundt deg på en god måte - ingen vet hva du tenker og forventer.
• Ta deg tid til å spise, sove og hente energi fra noe du liker. Trening, venner eller en tur i skogen med ungene gir energi.
• Gled deg over det du faktisk har fått gjort – det er lov å være stolt over egen innsats.
• Begynn nå – de travle periodene kommer alltid brått på

• Sett deg inn i de sikkerhetsinstruksjoner som finnes for det utstyret du skal
• bruke.
• Sjekk koblinger, kraftoverføringsaksler, hydraulikkslanger, topp stag, deksel, bolter og fester før oppstart.

• Still inn speil, sete og armlener for god arbeidsstilling.
• Rengjør traktorhytta for verktøy, tomme flasker/kanner o.l. som kan hindre
• nødvendig oppbremsing, eller skade deg ved velt.
• Bruk alltid setebelte – vær et godt forbilde!
• Inkluder barna i arbeidet, ha på DEG og DE signalklær og sørg for ekstra oppmerksomhet!
• Bruk stigtrinna - ikke hopp ned fra traktoren, gå helst baklengs. Tenk på muskler og ledd!
• Ta pauser/en liten dupp om det trengs. Ta matpause utenfor traktoren og ha med rikelig mat og drikke - det gir større konsentrasjon og oppmerksomhet.
• Bruk egna løfteutstyr, f.eks. sekkeløfter, skikkelige løftestropper framfor
• lastsikringsstropper.
• Du må bli sett etter vei, marker brei last, sikre last og bruk refleks!
• Sjekk verneutstyr og kjøp inn nytt før sesong!

NLR Østafjells tilbyr tilpasset HMS-rådgivning med hjelp til risikovurdering for de fleste produksjoner. Vi kan også tilby rådgiving med ekstra fokus på KSL, bruk av maskiner, utarbeide SHA-planer dersom du skal bygge, HMS-rådgivning for deg som arbeidsgiver, samt en gjennomgang før et tilsyn. Vi har også et bredt kurstilbud.

Les mer om HMS-rådgivingstilbudet